SCD・MSAリハビリのツボ

在宅リハビリテーションアドバイス

作業療法編

SCD・MSA患者さんが仕事、遊び、日課、休息などをできるようにするため、日常生活を構成する作業に関する在宅で可能なリハビリテーション方法を作業療法士の方が解説します。

ご自身の目的に応じた練習動作のステップを選択してください。
各ステップのボタンを押すと、関連した一連の練習をまとめて閲覧することができます。


ステップ 1/臥位
  • うつ伏せでリラックスしながら腕を動かす練習
  • 横向けで手を動かす練習
  • 仰向けで両手を動かす練習
  • 仰向けで胸の筋肉のストレッチ
  • 仰向けでリラックスしながら手を動かす練習
ステップ 2/座位
  • 指の練習
  • リラックスしながらの手首の運動
  • 座った姿勢での肩甲骨の運動
  • 肩まわりの緊張の軽減
ステップ 3/立位・歩行
  • 服を用いた自主練習(介助有り)
  • スプーン操作の練習(介助有り)
  • リーチング
  • 雑巾がけ運動の練習
  • 書字の環境設定
  • 食事の環境設定

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ステップ 1/臥位

  • うつ伏せでリラックスしながら腕を動かす練習
  • 横向けで手を動かす練習
  • 仰向けで両手を動かす練習
  • 仰向けで胸の筋肉のストレッチ
  • 仰向けでリラックスしながら手を動かす練習

ステップ 2/座位

  • 指の練習
  • リラックスしながらの手首の運動
  • 座った姿勢での肩甲骨の運動
  • 肩まわりの緊張の軽減

ステップ 3/道具使用

  • 服を用いた自主練習(介助有り)
  • スプーン操作の練習(介助有り)
  • リーチング
  • 雑巾がけ運動の練習
書字の環境設定 食事の環境設定

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